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Fitness Dessert Low Carb Erdbeeren Marmelade

Fitness Dessert Low Carb Erdbeeren Marmelade

Für ein volles mittelgroßes Glas

Nährwerte Insgesamt : ca. 274Kcal
Kh-38 g /F-10g /EW -9 g

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Rezept Bewertung

  • (3.9 /5)
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Zubereitung

  • 1. Die Erdbeeren im Topf zugedeckt erwärmen, bis diese leicht an Wasser verlieren.
  • 2. Danach mit dem restlichen Wasser aufkochen.
  • 3. Wenn die Erdbeeren sehr weich geworden sind, das Ganze etwas pürieren oder zerstampfen.
  • 4. Die Chia Samen und den Xucker unterrühren, wem es nicht süß genug ist nochmals nachsüßen.
  • 5. 5. Wenn die Marmelade angedickt ist, diese in das heiß abgespülte Marmeladen Glas hineingeben, fest zuschrauben und Kopfüber einige Zeit stehen lassen.
  • 6. Die Marmelade kann mit beliebigen Früchten hergestellt werden.
Das Low Carb Frühstücks-Proteinbrot liegt bereit, es fehlt nur der passende Aufstrich? Für alle sportlichen Fans von fruchtiger Süße eine leckere Low Carb Erdbeer-Marmelade.