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Pizza Pancakes

BODYBUILDING REZEPT | LOW FAT PANCAKES (insgesamt 8 Pancakes)

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Rezept Bewertung

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Zubereitung

  • 1. Aus dem Whey Proteinpulver, Haferflocken, Eiweiß und dem Backpulver einen Teig mischen.
  • 2. Oliven in Scheiben schneiden und untermischen.
  • 3. Die Pfanne vorheizen, einölen und 4 Pancakes darin braten.
  • 4. Tomatenmark in den restlichen Teig hinzufügen und weitere 4 Pancakes backen.
  • 5. Die Putenbrust nach Geschmack würzen und in einer zweiten Pfanne braten.
  • 6. Tomatensauce erwärmen und mit den Pancakes, Parmesan und der Putenbrust servieren.
Pizza Pancakes. Eiweißreiche Pancakes mit wenig Fett. Leckerea Pizza Pancake Bodybuilding-Rezept.