Fitness-Dessert.de_Brathähnchen

Knuspriges Brathähnchen ohne Öl

Eine köstliche und knusprige Variante ohne Öl !

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Rezept Bewertung

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Zubereitung

  • 1. Den Backofen auf etwa 180 Grad vorheizen.
  • 2. Die Hühnerbrust vorbereiten, waschen und in eine Auflaufform legen.
  • 3. Eine Marinade aus den restlichen Zutaten machen und das Hühnchen damit begießen.
  • 4. Für etwa 60 Min bei 180 Grad braten.
  • 5. Nach Ablauf der 60 Minuten Backzeit bei 180 Grad, den Ofen auf 220 Grad drehen und weitere 30 Minuten braten.
Low Carb - Brathähnchen. Da werden Imbiss-Erinnerungen wach, jedoch mit gutem Gewissen verzehrbar. Das sportliche Huhn wird ohne Öl und Fette zubereitet.