Fitness-Dessert.de_Vital_Brötchen

Vital – Brötchen

Die Brötchen schmecken wunderbar lecker, wenn sie frisch aus dem Ofen kommen

Nährwerte:1129 insgesamt:

Pro Stück: 141 kcal – Kh-18 kh/ Ew-10/ Fett- 4

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Rezept Bewertung

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Zubereitung

  • 1. Alle Zutaten kräftig zusammen kneten.
  • 2. Den Teig in 8 kleine oder 6 mittelgroße Portionen teilen und daraus die Brötchen formen.
  • 3. (Kleiner Tipp: Am besten geht dieses mit leicht angefeuchteten Händen.)
  • 4. Die Brötchen-Formen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen
  • 5. Etwa 25 Min bei 190 Grad backen
Diese Power-Brötchen können mit gutem Gewissen jeden Tag konsumiert werden. Auch super lecker als Energie-Snack für zwischendurch