Fitness-Dessert.de_Proteinkekse-Heidelbeere_01

Proteinkekse-Heidelbeere (ca. 12 Stück)

Super schnell gemachte Proteinkekse im Geschmack Heidelbeere (ca. 12 Stück)
Das Ganze Blech hat nur 45 g Kohlenhydrate.
Geeignet auch für die Low Fat Ernähung

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Rezept Bewertung

  • (3.5 /5)
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Zubereitung

  • 1. Zunächst werden alle Zutaten zusammen gemischt und am Ende einfach die Heidelbeeren untermischen.
  • 2. Einfach die Masse in kleinen Portionen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und bei 180 Grad ca. 20 Minuten backen.
  • 3. Kann je Backofen variieren, daher immer mal wieder ein Auge drauf werfen.
  • 4. Ebenfalls möglich sind hier diverse Variationen, z B. Kokosflocken, gehackte Mandeln, Leinsamen, Banane, Schokoraspeln, Kakao, 1 El. Olivenöl usw. Die Nährwerte verändern sich natürlich bei Variation in den Zutaten.
Leckere Kekse mit frischen Heidelbeeren. Ein Power-Snack für den kleinen Hunger. Haferflocken und Eiweißpulver geben die Energie für Work-Outs.