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Pfannkuchen Banane-Schoko

Pfannkuchen Banane-Schoko

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Rezept Bewertung

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Zubereitung

  • 1. Die Pfanne erhitzen.
  • 2. Das Eiklar, Milch, Haferflocken, Protein-Pulver, Xucker und Öl zu einer cremigen Masse mit dem Handrührgerät mixen.
  • 3. Mit der Hälfte der Masse einen kleinen Pfannkuchen backen.
  • 4. In die andere Hälfte der Teigmasse Kakao dazugeben und gut verrühren.
  • 5. Aus diesen Teig ebenfalls einen kleinen Pfannkuchen backen.
  • 6. Das Topping besteht aus Magerquark mit Bananen Whey Proteinpulver
Fitness Pfannkuchen mit Proteinen, Ballaststoffen und Eiweiß. Ideal zum Muskelaufbau, als fitness Frühstück oder als leichtes Gebäck für zwischendurch