Fitness-Dessert.de_-Gegrillte-Paprika-Dipp

Sauce aus gegrillter Paprika

5 von 5 15 Minuten 1

Leckere vegane Sauce aus gegrillter Papika die ideal zu gegrillen Gerichten oder auf Nudeln passt.

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Fitness_Dessert_-Ofengemüse-mit-Süßkartoffel

Ofengemüse mit Süßkartoffel (Beilage)

5 von 5 30 Minuten 1 Blech

Ofengemüse eignet sich hervorragend als Beilage zu Fisch oder Fleischgerichten, aber auch Solo schmeckt Ofengemüse gut mit einer selbstgemachten Sour creme und ist sogar Vegan.

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Fitness_Dessert_Kürbissuppe-mit-Ingwer-und-Orange

Kürbis-Orangensuppe mit Ingwer ( Vegan)

5 von 5 20 Minuten 1 Topf

Herbstzeit ist Kürbiszeit. Diese fruchtig, cremige Suppe darf bei diesem Wetter nicht fehlen. Die sieht nicht nur super aus, die schmeckt auch wahnsinnig gut. Mit Ingwer und Orange wird der ...

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Fitness_Dessert_-Süßkartoffelsuppe

Süßkartoffel Suppe ( Vegan)

4.8 von 5 30 Minuten 1 Topf

Herbstzeit ist Suppenzeit. Wie wäre es, wenn ihr euch mal eine köstliche Suppe gönnt. Süßkartoffeln verleihen der Suppe eine leichte süssliche Note. Die ist nicht nur lecker sondern auch Vegan. ...

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Fitness-Dessert.de_Pikante_Süsskartoffeln_01

Pikante Süßkartoffelwürfel ( Vegan )

4.4 von 5 20 Minuten 1

High carb Süßkartoffelwürfel – Vegan

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Fitness-Dessert.de_Overnight_Oats_Himbeeren

Overnight Chia-Oats mit Himbeeren (Vegan)

4.4 von 5 10 Minuten 1

Vegane Overnight Oats mit Himbeeren und Chiasamen

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Fitness-Dessert.de_Schoko_Bananen_Smoothie_01

Schoko-Bananencreme Smoothie

4.6 von 5 5 Minuten 1

Powerdrink ohne Proteinpulver, dafür vegan!

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Fitness-Dessert.de_Obstsalat_05

Frischer Obstsalat

4.5 von 5 10 Minuten 1

Frischer Obstsalat Vitaminreiche Frühlingsgefühle für den Gaumen! Dazu passt perfekt ein Quark mit Proteinpulver und Zimt Vegan: Anstatt Honig, könnt ihr auch Agavendicksaft nehmen

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Fitness-Dessert.de_Kichererbsensalat_Vegane_Sour_Cream_02

Kichererbsen Salat mit Veganer Sour Cream

5 von 5 10 Minuten 1

Kichererbsen Salat mit Veganer Sour Cream

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Fitness-Dessert.de_Mousse_Au_Chocolat

Mousse au Chocolat Low carb

4 von 5 20 Minuten 1

Mousse au Chocolat Low carb

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Fitness-Dessert.de_Müslijoghurt_Obst_02

Müslijoghurt mit Obst

5 von 5 10 Minuten 2

Müslijoghurt mit Obst

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Fitness-Dessert.de_Vegetarisches_Chili_Con_Carne_02

Chili sin carne

4.3 von 5 5 Minuten 2

Vegetarisches Chili sin carne

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Vegan


Veganer Lifestyle ist längst salonfähig

Nebenbei bemerkt sind vegane Rezepte auch noch extrem gesund und abwechslungsreich.

Immer mehr Menschen verzichten komplett auf tierische Lebensmittel und ernähren sich von Obst, Gemüse & Co.

Häufig herrscht der Irrglaube, dass es sich um eine einseitige Mangelernährung handelt.

Doch weit gefehlt – Vegane Rezepte sind vielfältig und gesund.

Fehlende Ideen? Hier gibt es Inspirationen

Für alle, die sich erstmalig mit veganen Rezepten beschäftigen haben wir auf Fitness-Dessert.de eine große Anzahl an abwechslungsreichen vitalen Rezepten zusammengestellt.

Diese veganen Rezepte für Sportler und Nicht-Sportler, für Veganer, Vegetarier und Fleisch-Fans gibt es nur hier und nirgendwo anders im Netz.

Der (zumindest) gelegentliche Verzicht auf Fleisch kann Krankheiten wie Bluthochdruck und Gicht vorbeugen. Jeder, der immer mal wieder oder gänzlich auf vegetarische oder vegane Rezepte zurückgreift, tut seinem Körper etwas Gutes.

05/04/2015