Mandeln gemahlen

Fitness-Dessert.de_Protein_Schoko_Riegel_01

Protein Schoko Riegel

3.3 von 5 60 Minuten 12

ca. 12 kleine Riegel Tipp: Noch intensiver wird der Geschmack, wenn die Masse zugedeckt über Nacht im Kühlschrank steht.

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Fitness-Dessert.de_Käsekuchen-Schnitten

Käsekuchen-Schnitten

4 von 5 30 Minuten 10

Käsekuchen-Schnitten

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Fitness-Dessert.de_Protein_Kokosbällchen_04

Protein Kokosbällchen

3.3 von 5 60 Minuten 25-28

ipp :um Kcal einzusparen, kann auch auf die Alpro Kokosmilch zurückgegriffen werden

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Fitness-Dessert.de_Kokoscreme_Brotaufstrich_02

Kokoscreme Brotaufstrich

4.1 von 5 10 Minuten 300 ml Glas

Die Masse ergibt etwa 300g.

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13/03/2015