Bindobin

Fitness-Dessert.de_Naturjoghurt_Kirschen_Müsli_02

Naturjoghurt mit Kirschsauce und Müsli

5 von 5 10 Minuten 1

So sieht ein gesundes Sportler Frühstück aus. Das ist schnell gemacht und liefert genug Energie um den Tag mit voller Kraft zu beginnen. Die Kirschsauce ist ein fruchtiger Kontrast zum ...

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Fitness-Dessert.de_Mugcake_Rote_Grütze_Schoko_01
Fitness-Dessert.de_Himbeerkuchen_02

Himbeerkuchen

3.4 von 5 20 Minuten 8

Tipp für Sportler: In die Magerquarkmasse kann man auch 2 El Eiweißpulver untermischen. Achtung nicht zu viel davon nehmen, sonst dominiert dieser Geschmack zu sehr im Kuchen. So gut wie ...

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Fitness-Dessert.de_Kürbis_Hähnchen_Pfanne

Kürbis-Hähnchen Pfanne

5 von 5 10 Minuten 1

Kürbis-Hähnchen Pfanne Nährwerte für die komplette Pfanne – 566 kcal – Kohlenhydrate 30g- Eiweiß 66g–Fett -10g

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Fitness-Dessert.de_Protein_Schoko_Pudding_01

Protein Schoko Pudding

3.8 von 5 10 Minuten 1

Protein Schoko Pudding Warm oder kalt genießen. Mit Wasser verändern sich nochmals die Nährwerte. Nährwerte 258 Kcal/ EW -32g/ KH -18g/ F -7g

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Fitness-Dessert.de_Knoblauch_Champignons_Lachs

Knoblauch-Champignons

5 von 5 20 Minuten 1

Knoblauch-Champignons

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Fitness-Dessert.de_Kokosquark_Himbeeren

Kokos Pudding mit Himbeeren

2.5 von 5 5 Minuten 1

Ein sehr einfaches Kokos Pudding Rezept ohne viel Zutaten, dafür mit guten Nährwerten

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20/03/2015